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在喝花茶类的茶需要我们平常注意些什么

来源:未知 作者:606tea.cn 人气: 发布时间:2018-02-27
摘要:喝花草茶应该留意什么 有些花草茶不宜常饮,咱们应了解本身的体质,了解花草茶的性、味成效,是挑选花草茶时非常重要的两点。下面具体介绍喝花草茶应该留意什么。 假如运用妥当,花草茶的确有必定的保健效果,但饮用也只是在一段时间内,需依据本身的体质进
  喝花草茶应该留意什么
 
  有些花草茶不宜常饮,咱们应了解本身的体质,了解花草茶的性、味成效,是挑选花草茶时非常重要的两点。下面具体介绍喝花草茶应该留意什么。
 
  假如运用妥当,花草茶的确有必定的保健效果,但饮用也只是在一段时间内,需依据本身的体质进行调整,有时饮用过量也会形成身体不适。如胖大海茶用于发音俄然沙哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症,但假如把它作为保健饮料长时间泡服,就会形成脾胃虚寒、大便溏泄,饮食减少等副作用。
 
  饮“茶”也需对症
 
  了解本身的体质,了解花草茶的性、味成效,是挑选花草茶时十分重要的两点。
 
  比如莲子心、菊花、薄荷叶、胖大海、苦丁、玉蝴蝶等都归于较寒凉的花草,当有肺热实证、咽喉痛苦等热性症状时能够泡饮,但当症状改善后就需少喝或停用。
 
  玫瑰花具有行气解郁、和血、止痛、舒缓心情的成效,对女人十分适合,但气虚较重的女人仍是应慎用、少喝,以防加重气虚症状;益母草有活血祛淤,清热解毒之成效,对月经不调、腹痛的女人较为适用,而阴虚血少者就应忌服。
 
  配好的花草茶可能药性相克
 
  消费者假如购买组合型花草茶,最好去一些中药店,由于这儿的花草茶一般是由中医大夫配好的,对药物在药性上相克会把握得比较好。
 
  从性味上讲,作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的,性温的食用花草首要包含梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等;性寒的食用花草首要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的花草首要有合欢花、玉米须、芙蓉花、熏衣草等。
 
  在调配时,那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。从成效上讲,如把较提神的花草茶和熏衣草一同泡来喝,成效就会削弱;又如决明子有必定的通便效果,假如和莲子心一同调配,由于莲子心的收涩效果,就会削弱决明子的通便效果。
 
  依据体质决议“茶”性
 
  喝花草茶还需留意身体状况。如热性体质的人,宜选用性寒的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草。
 
  另一方面假如正在服用药物,选用花草茶更应稳重,如正在服用降压药的患者,假如再喝决明子茶,就需求监测血压,以防降压过度。按照身体状况挑选需求的花草茶,才能在享用花草茶的一起,到达保健的意图。
 
  以上就是对喝花草茶应该留意什么的介绍,期望对我们在生活中正确的饮用花草茶有所协助。
 
责任编辑:606tea.cn

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